Por: Rodrigo Rocha
26/12/2024
Você já imaginou preparar milho na airfryer e obter um resultado tão delicioso quanto o milho assado na brasa? Se não, prepare-se para mudar de ideia!
Pois com a praticidade da airfryer, você pode saborear espigas de milho douradas e crocantes por fora, mas suculentas e macias por dentro, com um sabor inigualável.
Além disso, sem precisar fazer fumaça ou gastar gás. Então, continue lendo! Vamos te mostrar como fazer milho na airfryer de maneira simples e com um sabor irresistível.
Preparar milho na airfryer é uma maneira rápida e prática de desfrutar desse alimento tão apreciado. POis com poucos ingredientes e um tempo de preparo reduzido, você consegue um milho assado na airfryer com sabor irresistível e uma textura deliciosa. Dito isto, siga os passos a seguir e surpreenda-se com a facilidade e o resultado!
O tempo de preparo do milho na airfryer é rápido e prático. Em cerca de 20 a 30 minutos, você terá um prato delicioso e pronto para ser servido. Afinal, a airfryer é conhecida por sua eficiência e rapidez, tornando este método perfeito para dias corridos ou quando você quer um lanche rápido.
Esta receita rende 3 porções, sendo cada espiga uma porção. Entretanto, se precisar de mais porções, é fácil ajustar a quantidade de ingredientes. Pois o milho na airfryer é versátil e pode ser preparado em grandes quantidades para festas ou reuniões familiares.
O milho é uma excelente fonte de fibras, antioxidantes e vitaminas. Pois além de melhorar o funcionamento do intestino, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico e controlar os níveis de açúcar no sangue. Então, cada espiga de milho fornece cerca de 100 a 120 calorias, tornando-o um lanche nutritivo e equilibrado.
Experimente variar os temperos da manteiga com alho, salsinha, pimenta-do-reino e outras ervas. Logo, as possibilidades são infinitas e permitem que você personalize a receita ao seu gosto. Dito isto, algumas variações incluem:
O milho na airfryer é um ótimo acompanhamento para carnes, aves e peixes. Além disso, ele também pode ser servido como lanche da tarde ou entrada em festas e reuniões. Logo, alguns acompanhamentos populares incluem:
Se sobrar milho, você pode armazená-lo na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, utilize a airfryer ou o micro-ondas até que esteja bem aquecido. Além disso, você pode cortar o milho das espigas e adicioná-lo a outros pratos, como saladas e sopas, para reaproveitar de maneira criativa.
O milho é um alimento cheio de benefícios para a saúde. Rico em fibras e antioxidantes, ele auxilia na digestão e no combate aos radicais livres, além de contribuir para a saúde do sistema imunológico. Então, consumir milho regularmente pode ajudar a:
O milho leva aproximadamente 20 a 30 minutos para assar na airfryer.
A temperatura ideal é 200°C.
Uma espiga de milho contém cerca de 100 a 120 calorias.
Sim, o milho cozido é saudável e cheio de nutrientes.
Sim, o milho pode ser consumido à noite sem problemas.
Evite o milho se você tem alergia a esse alimento ou problemas digestivos que pioram com o consumo de fibras.
Em resumo, o milho na airfryer é uma opção prática, saudável e deliciosa que pode facilmente se tornar uma das suas receitas favoritas. Pois com as dicas e variações apresentadas, você pode experimentar diferentes temperos e maneiras de preparo, garantindo que o sabor nunca seja monótono. Então, aproveite esta delícia em qualquer momento do dia, seja como lanche, acompanhamento ou até mesmo como a refeição principal.
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