Por: Rodrigo Rocha
21/03/2025
A panceta na airfryer é uma opção deliciosa para quem busca uma carne suculenta por dentro e crocante por fora. Com um sabor intenso e textura irresistível, esse corte de carne suína é perfeito para quem gosta de pratos com bastante sabor e um toque especial.
O grande diferencial de prepará-la na fritadeira elétrica é a praticidade, já que não é necessário utilizar óleo, o que torna o prato mais leve e saudável. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita completa de panceta na airfryer e todas as dicas necessárias para que o prato saia perfeito, além de algumas sugestões de variações e acompanhamentos.
A receita de panceta na airfryer é simples e prática, proporcionando uma carne suculenta e crocante sem a necessidade de óleo. Com temperos rápidos e um toque de paciência, você vai preparar um prato delicioso para qualquer ocasião.
Para preparar essa delícia de panceta na airfryer, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Aqui estão algumas dicas extras para garantir que a sua panceta fique perfeita:
O tempo total de preparo da panceta na airfryer é de aproximadamente 50 minutos, incluindo o tempo de descanso da carne para absorver os temperos. Logo, a vantagem é que, com o tempo de marinada incluído, você pode deixar a carne no tempero enquanto prepara os acompanhamentos, otimizando o seu tempo na cozinha.
Esta receita rende aproximadamente 2 a 3 porções, dependendo do tamanho dos pedaços de panceta. Caso queira fazer uma quantidade maior, basta dobrar ou triplicar a receita e aumentar o tempo de preparo conforme necessário.
Aqui está uma estimativa aproximada dos valores nutricionais por porção (considerando 2 porções):
Em resumo, essa informação pode variar dependendo do tamanho da panceta e do tipo de tempero utilizado. Mesmo assim, esse é um prato que, apesar de ser um pouco mais calórico, oferece uma boa quantidade de proteínas e gordura saudável.
Você pode facilmente adaptar a receita de panceta na airfryer para criar diferentes sabores. Então veja algumas variações:
A panceta na airfryer combina bem com uma variedade de acompanhamentos. Dito isto, aqui estão algumas opções para complementar o prato:
Se sobrar panceta, guarde-a em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Então, para reaquecer, coloque-a na airfryer a 180ºC por 5 minutos. Isso ajuda a manter a crocância do couro e aquece a carne de maneira uniforme.
O tempo total varia de 40 a 50 minutos, dependendo da espessura da carne.
Comece assando a 180ºC e aumente para 200ºC nos últimos minutos para pururucar.
Use sal, alho, pimenta e ácidos como limão ou vinagre para realçar o sabor.
Corte em pedaços pequenos ou tiras antes do preparo para assar por igual.
Asse em temperatura baixa no início e aumente no final para pururucar sem ressecar.
Isso ajuda a amolecer a gordura e deixar o couro mais crocante.
A panceta na airfryer tem cerca de 450 a 500 calorias por porção de 100g, dependendo da quantidade de gordura que permanece na carne após o preparo.
Em resumo, fazer panceta na airfryer é uma maneira fácil e deliciosa de preparar esse corte suculento e crocante. Assim, com as dicas certas, você pode alcançar um resultado digno de um churrasco, com a vantagem de não usar óleo e preparar de forma prática e rápida. Experimente essa receita e se surpreenda com o sabor incrível da panceta na airfryer! Bom apetite!
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